手上或脚上出现鸡皮肤，通常是由于角质层堆积较多，毛囊口堵塞，导致皮肤糠状，表现为细小颗粒状或丘疹状的皮肤突起。这种皮肤状况被称为“角质过度增生症”。
习惯性剧烈搓揉、洗澡水过热、洗澡时间过长、干燥和天气寒冷是导致角质过度增生的常见原因。皮肤营养不良、内分泌失调、神经衰弱等因素也会影响皮肤状态。
除了上述原因，有些患者出现鸡皮肤还可能是因为过敏反应、肥胖症、抵抗力降低等多种原因引起的。在治疗上，应采取针对性的方法，因为不同原因引起的鸡皮肤，治疗方法也有所不同。
平时要注意控制好皮肤的水分和油脂平衡，保持皮肤水润；避免长时间低温暴露，出门的时候应穿暖和的衣服；使用温和的清洁产品，在洗澡的时候避免过度搓揉；坚持锻炼身体，增强体内循环和抵抗力。
对于已经出现鸡皮肤的情况，可以通过使用一些角质舒缓去角质的产品来改善。例如，安初身体乳是一款效果非常好的舒缓去角质护理产品，受到了非常多消费者的喜欢和好评。它能够舒缓肌肤，温和去除角质，保持肌肤水润光滑。但是，如果出现明显的皮疹、瘙痒、发炎、红肿等症状，需要及时就医，以免延误病情。