敏感肌的皮肤应该用温和的护肤方法，才会起到好的作用。因为敏感肌肤容易对外界刺激产生过敏反应，所以在日常的护理中，需要特别注意使用温和无刺激的产品。
选择合适的洁面产品对于敏感肌来说非常重要。敏感肌肤容易受到外界污染物和化学成分的刺激，因此建议选择温和且不含刺激成分的洁面产品。比如，一些天然成分比较多、添加了舒缓成分的洁面产品，通常能够更好地满足敏感肌肤的需求。
在保湿方面要做好功课。敏感肌肤往往容易出现干燥、脱皮等问题，因此保湿工作非常关键。可以选择一些含有保湿成分且质地轻盈的乳液或面霜，这样可以在保湿的同时避免给皮肤增加过多负担。
在使用护肤品时也需要注意不要过度使用或频繁更换产品。过度使用护肤品会给皮肤带来不必要的负担，而频繁更换产品可能会引起皮肤的不适应反应。因此，建议选择一到两款适合自己的护肤品，并坚持使用一段时间，以观察其对皮肤的效果。
防晒也是敏感肌肤护理中必不可少的一环。阳光中的紫外线对敏感肌肤来说是一个很大的刺激源，容易导致皮肤发红、发痒等不适反应。因此，在日常生活中需要做好防晒措施，选择适合自己的防晒产品，并且勤涂勤补。
还可以考虑使用一些温和的面膜或者敷料来进行额外的护理。例如，敷上含有芦荟、绿茶等舒缓成分的面膜，可以在一定程度上缓解皮肤敏感和红肿等问题。
针对敏感肌肤的护理要以温和为主。选择合适的洁面产品、做好保湿工作、避免过度使用和频繁更换护肤品、加强防晒措施，并且可以考虑额外使用一些温和的面膜或敷料，这些方法综合起来可以帮助敏感肌肤达到最好的护理效果。医生建议用温能效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。