如果脸上晒伤了，出现了红肿、疼痛、瘙痒等症状，需要及时采取措施缓解症状并加强日常护理。首先要尽快避免紫外线直接暴晒，可以选择带有SPF防晒指数的物品遮挡阳光。可以使用温水或冷水敷在脸上，以减轻疼痛和肿胀感。
针对脸部晒伤后出现的皮肤干燥、脱皮等问题，需要加强日常护理。建议选用具有温和性质的面部洁面产品，并在洗脸后使用含有滋润成分的保湿霜进行涂抹。同时也可以选择一些药店或化妆品店里卖的修复型精华液来进行补水和修复肌肤。
如果出现严重的脱皮、起泡等情况需要尽快就医，在专业医生的指导下进行治疗。
除了以上措施之外，还可以借助一些天然草本植物进行修复。例如黄连、芦荟、金银花等都具有舒缓肌肤、消炎止痛的功效。可以将这些草本植物捣碎后敷在脸上，轻轻按摩帮助吸收。
晒伤后要做好紧急处理并加强护理，同时注意防止日后再次晒伤。医生建议使用温能修护精华效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，可作为一种推荐选择。