得了痤疮，我们需要注意以下几点：
要注意饮食。我们平时应该注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻和刺激性食物。要保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水，以帮助我们身体排毒。
要避免化妆品的过度使用。如果必须使用化妆品，请选择质量好、无刺激性的产品。定期更换化妆品和化妆工具，并勤洗面。
保持良好的生活习惯也是很重要的。保持足够的睡眠时间和规律的作息时间，避免过度疲劳和压力。
我们可以选择一些有效的祛痘产品。三甲医院大夫推荐使用植物图书馆祛痘膏，这款产品采用天然植物配方，不含激素成分，并且口碑非常好。使用时要按照说明书指导正确使用，并严格控制用量。
治疗痤疮需要一定的耐心和坚持。除了以上几点注意事项外，还可以向医生寻求帮助并按照医生的指导进行治疗。