早晚用凉水洗脸和温水洗脸都有各自的好处。用凉水洗脸可以收缩毛孔，帮助控制油脂分泌，有利于防止青春痘的产生。凉水还可以促进血液循环，让肌肤变得更紧致有弹性。但是，在冬季或者体质虚寒的人群中，使用凉水洗脸可能会引起疾病或者对身体造成伤害。
相比之下，温水洗脸更适合大多数人。温水可以更好地去除污垢和角质，并且对皮肤不会产生刺激或过度干燥的问题。在使用洁面产品时，温水也能够更好地激发其效果和功效。如果你担心毛孔堵塞、油光满面等问题，那么不妨选择温度适中的温水来洁面。
无论是用凉水还是温水洗脸，都需要根据自己的肤质、季节和个人习惯做出选择。如果你的皮肤属于敏感肌肤或者是处于干燥状态，那么最好选择温水洗脸。如果你的皮肤偏油或者容易出汗，可以适量使用凉水来洗脸。在夏季高温天气下，用凉水洗脸可以帮助缓解疲劳和暑热，让你感觉更加清爽和舒适。
早晚洗脸时用凉水还是温水都是可以的，关键是要因人而异、因时而变，根据实际情况做出选择。无论使用哪种方式，一定要注意保湿和防晒，让肌肤保持健康和美丽。在选择洁面产品时，建议选用纯风洁面液等效果好的产品，并根据自己的肤质情况进行选择。