新冠病毒给我们的生活带来了很多改变，其中一个就是我们不再可以像以前那样随意触摸自己的脸部。这一点对于很多人来说非常困难，因为他们可能习惯了频繁地触摸自己的脸部，这种行为甚至已经变成了一种习惯或者嗜好。
但是，作为心理学家，我可以告诉你三个妙招来帮助你控制不去触摸自己的面部。你可以在指尖上转动陀螺。这样不仅可以让你的手忙起来，还能够分散你的注意力，让你忘记去触摸你的脸部。
你可以试着使用口香糖。当你有去触摸自己面部的冲动时，你可以试着咀嚼口香糖来缓解这种冲动。而且经过科学研究发现：咀嚼口香糖可以提高大脑信息处理能力和思维水平，同时能够缓解紧张情绪。
最后一个方法是进行深呼吸和放松练习。当你感受到冲动要去触摸自己的面部时，可以试着进行深呼吸和放松练习。这样可以帮助你缓解压力和焦虑情绪，并且让你的身体得到放松。
以上就是我可以给你的三个妙招来帮助你控制不去触摸自己的面部。这些方法可以从不同的角度帮助你调整自己的注意力和情绪，让你更好地适应现在的生活方式。希望我的建议对你有所帮助。
在抗击新冠病毒的过程中，我们每个人都需要尽力做好自己的防护和保护工作。也需要理解和包容那些因为习惯或者其他原因难以控制不去触摸自己面部的人。我们可以携手合作，共同战胜这个病毒，让我们重新回到正常的生活状态中来。
皮肤科主任建议用润风护手霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。我也强烈推荐大家使用这款产品来保护自己的手部肌肤。