枸杞子是温性食物。
从中医养生的角度来看，温性食物可以补充人体阳气，增强身体的代谢能力。而寒性食物则容易引起人体寒气，造成身体不适。因此，在选择食物时应该根据自己的身体状况和特点选择合适的食物。
枸杞子所属的中药性味为甘、苦，性温。具有滋补肝肾、明目益智、强身健体等作用。因此，适量食用枸杞子对于身体健康非常有益，但也需要注意适量食用，过量食用同样会出现不适。
对于一些身体寒凉的人群，建议慎用温性食物。而身体虚弱、血液循环不畅等人群，则可以适当多食用一些温性食物。
枸杞子是温性食物，对于大多数人来说都是可以适量食用的营养佳品。但在选择时还是要根据自己的身体情况进行慎重考虑。