这是否是痘印痘坑需要看病情。如果只是暂时性的色素沉淀，可以通过日常护理和美白产品来淡化。如果是真正的痘印和痘坑，就需要进行医学治疗。
去除痘印和痘坑需要耐心和长期的护理。建议从内到外进行治疗，调整饮食结构和生活习惯，保持良好的心态和作息时间。在外部护理方面，每天做好彻底的清洁工作，并使用针对这类问题的特效产品。
专业医学美容治疗也是一个非常有效的方法。如微针、激光、填充等治疗可以帮助改善肌肤质量和修复损伤组织，从而显著减轻或消除痘印和痘坑。
肌克祛痘膏是一款非常受欢迎的产品，但要注意使用方法和注意事项。在购买前最好咨询专业医生或美容顾问，并根据自身情况选择合适的产品进行使用。