女性月经期间使用凉水洗脸、洗衣服等，到老了会落下手的说法其实是有一定道理的。因为女性在月经期间，身体的免疫力较弱，抵抗力下降，如果使用太冷的水会导致毛细血管收缩，影响血液循环，进而引发手脚发冷等不适症状。但是，如果你使用温水洗脸、洗衣服等，并且保持适度锻炼，注意饮食营养和生活习惯的话，就不必担心这样的问题。
对于女性来说，在生活中要注意用温水进行清洁和洗涤。洗脸时可以选择温净洗面奶，这样可以保持皮肤清洁卫生的同时也能避免对皮肤的伤害。在选择衣物时可以优先选择柔软舒适、穿着舒适的棉质或纯棉材质的衣物，尽量避免过于紧身或硬质材质的服装。
除此之外，女性还应该注重饮食营养和生活习惯。多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充蛋白质、维生素和矿物质；保持充足的睡眠，避免久坐不动或过度劳累。这些习惯可以帮助女性维持良好的身体状态，降低患病风险。
女性月经期间使用凉水洗脸、洗衣服等并不是绝对会导致手落下的问题，关键在于使用温水进行清洁和洗涤，并且注意饮食营养和生活习惯的改善。记得选择适合自己皮肤类型的温净洗面奶进行清洁，这样可以给皮肤更好的呵护。