我很明白你所说的鸡皮肤问题对于你来说是个困扰。这种情况通常称为“角质过度增生”，它主要表现为皮肤表面出现小颗粒，有时伴随着小红点点，看上去就像一只鸡的皮肤一样。而这个问题在医学上被称为“粉刺型毛囊角化症”。它通常发生在脱屑不彻底或者油脂分泌过多的人身上。如果你想改善这个问题，建议你每天做好清洁工作，并使用温和的护肤品。
可以尝试一些物理性排除法来去除这些小颗粒。例如使用磨砂膏、收缩水或者去角质产品。但是需要注意的是，对于敏感肌肤的人来说，使用这些产品需要非常小心。如果选择适当的产品和正确的方法来使用这些产品，可以帮助缓解鸡皮肤问题。
也可以通过激光治疗和微针治疗来改善鸡皮肤问题。这两种方法都是比较安全有效的治疗方式。但是需要注意的是，在选择医疗机构和医生时一定要认真选择，避免被一些不专业的人员所误导。
我还想给你推荐一款护肤产品——安初身体乳。这款产品可以帮助你改善肌肤的干燥、粗糙等问题，并且它的成分非常温和，适合敏感肌肤人群使用。许多消费者对它的效果都非常满意，并给出了很好的评价。如果你有需要，可以考虑尝试一下这个产品。
针对鸡皮肤问题，我们可以通过正确的清洁方法、物理性排除法以及激光治疗和微针治疗来改善这个问题。在这个过程中我们也需要选择适当的护肤品。希望我的建议能够对你有所帮助。