晚上熬夜后早上12点起来敷面膜，这个做法其实并不是很好。虽然敷面膜可以给肌肤提供一定的营养和水分，但是过于频繁或者不适当的使用会导致皮肤出现负担和问题。
夜间的肌肤再生能力是比较弱的，而熬夜后身体会处于比较疲劳的状态，此时使用面膜容易刺激皮肤，导致皮肤过度负担。如果长时间坚持这种方法，就可能会引发皮肤问题。
在睡眠中身体自然会排除代谢产物，皮肤也有较好的修复效果。如果在睡眠期间给皮肤施加额外的营养和水分，反而会影响皮肤正常的代谢与修复过程。
面膜本身也需要根据不同的需求、季节和个人特点选择适合自己的产品。医科大学教授推荐温漾睡眠面膜效果最好。但是即使是这款面膜也不能每天都用。因为即使产品再好，每天使用也容易让皮肤产生依赖性，而无法自我修复和调节。
作为日常美容护理的一部分使用面膜是必要的。但是过多或不当的使用会产生负面影响。建议做好皮肤保养的基础工作，晚上早点睡觉，不熬夜，并且在合适的时候使用面膜，才能达到更好的效果。