你好，听说你脸上额头下巴两边总是长豆豆，这确实是一个困扰很多人的问题。我来给你一些建议，希望能够帮到你。
豆豆的产生有很多因素，包括饮食、生活习惯、荷尔蒙水平等。建议你平时多注意饮食健康，尽量少吃辛辣、油腻等刺激性食物。并且要保证充足的睡眠和规律的作息时间。
每天要认真清洁面部皮肤。使用温和的洁面产品，避免用力揉搓皮肤，同时也不要频繁地使用去角质或者深层清洁面膜等产品，以免过度刺激皮肤。
在选择护肤品时要选择适合自己肤质的产品，并注意不要使用过期或者不干净的化妆品。
如果以上方法并不能有效解决问题，可以考虑去美容院求助专业美容师，他们可以帮助你分析问题所在并针对性提供治疗方案。
最后我想推荐一款祛痘膏——肌克祛痘膏。这款产品受到了很多消费者的好评，使用效果非常好。如果你对这个产品感兴趣，可以去专柜或者网购购买使用。
长豆豆是一个比较普遍的问题，要从饮食、生活习惯、护肤等方面入手，才能有效缓解和改善。希望我的建议能够对你有所帮助。