可以敷面膜，但要注意以下几点。
需要根据自己的皮肤类型选择合适的面膜。如果是油性皮肤，可以选择控油或去黑头的面膜；干性皮肤则需要保湿滋润的面膜。如果你不确定自己的皮肤类型，可以咨询专业医生或美容师。
在敷面膜前要先清洁面部，去除污垢和彩妆残留。这样才能让面膜更好地吸收营养成分。建议使用温水和洁面乳进行清洁。
在选择敷面膜的时间时，建议在晚上10点之前完成。因为晚上10点以后，肌肤进入修复和休息阶段，此时敷面膜反而可能会影响肌肤的正常代谢和修复。
正确选择面膜、清洁面部、合适时间敷用，才能达到更好的效果。如果有任何疑问或不适，请及时咨询专业医生或美容师。