很多人在清理鼻子时会发现一些白色的物质从鼻子里挤了出来，这到底是什么呢？其实这种白色物质就是鼻屎。鼻屎由于在空气中暴露时间久了，颜色会变成白色。
鼻屎主要由脱落的皮肤细胞、尘土、细菌和其他空气中的杂质混合而成。人体会不断分泌黏液来把这些杂质粘住，然后再由纤毛将它们推到喉咙处吞咽掉，或者让它们随着打喷嚏等方式排出体外。但如果人体分泌黏液不足或者粘度较大，就可能会堆积在鼻孔里形成鼻屎。
值得注意的是，如果你的鼻屎出现绿色或黄色等异常颜色，伴随着流鼻涕、头痛、发热等感冒症状时，可能就需要去看医生了。因为这些症状很有可能是鼻窦炎等上呼吸道感染所引起的问题。
除了缺少黏液分泌、空气中灰尘多等因素，鼻屎的产生也可能与鼻子内部健康状况有关。比如鼻腔干燥、过度清洁或者频繁使用鼻子喷剂等都可能导致鼻屎产生。
为了避免鼻屎的发生，平时要保持鼻腔湿润，可以用盐水漱口或者多喝水来增加体内水分。不要频繁挖鼻子或者过度清洁鼻腔，以免刺激到鼻黏膜。在干燥的季节可以使用温和的润滑剂来保持鼻腔湿润。
白色的物质就是鼻屎，由脱落的皮肤细胞、尘土、细菌和其他空气中的杂质混合而成。如果出现异常颜色或伴随感冒症状时需要去看医生。平时要注意保持鼻腔湿润、不要过度清洁和挖鼻子。