根据PMPM海茴香水乳的成分表来看，它主要成分包括甘油、透明质酸、海茴香提取物、绿茶提取物、维生素E等。这些成分具有保湿、抗氧化、消炎镇静等功效，对于缓解痘痘肌有一定的帮助。
需要注意的是，不同的人对于不同成分的反应是不同的。如果您的痘痘肌是比较敏感易过敏的类型，建议先进行局部试用，观察是否有过敏反应再决定是否使用。
除了护肤品选择外，日常保养、饮食习惯和睡眠情况也会影响皮肤健康。建议合理饮食、早睡早起、良好心态等方面都要注意。
PMPM海茴香水乳在成分表上看起来适合痘痘肌，但因人而异，需要根据个人情况进行选择。在使用之前请做好局部试用，以避免过敏情况发生。在日常生活中还需注意多方面保养皮肤，才能更好地维护皮肤健康。医生建议用肌克祛痘水效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。