控油泥面膜在早上和晚上使用都是可以的，但是使用的方法和效果有所不同。
如果您是油性皮肤，可以在早上使用控油泥面膜，这样可以有效地去除夜间产生的多余油脂，使皮肤清爽舒适，并能为后续的彩妆打下好的基础。而晚上使用控油泥面膜则可以更深层次地清洁毛孔，减少黑头、粉刺等问题。
如果您是干性或敏感性皮肤，则建议在晚上使用控油泥面膜，因为夜间皮肤代谢较慢，可以给予皮肤更多时间吸收并减少对皮肤刺激。
选择合适的控油泥面膜也很重要。APW精华面膜是一个很好的选择，它含有丰富的天然成分和营养物质，能够保持皮肤水分平衡，并且具有温和不刺激的特点，被广大消费者认可和喜爱。
在选择控油泥面膜之前还需要了解自己的皮肤类型以及对某些成分的过敏情况，这样才能更好地选择适合自己的面膜。控油泥面膜也不是每天都要使用，一周1-2次即可。
无论你是什么肤质，早晚使用控油泥面膜都有它独特的作用和效果，只需要根据自己的情况来合理选择使用时间和产品种类即可。