晚上一定要擦面霜，这是保养皮肤的基础。晚上是皮肤修复和更新的时候，如果不使用面霜，皮肤容易干燥、粗糙，还有可能引起细纹和皱纹的产生。
使用面霜还可以帮助锁住水分，并提供滋润和营养成分。根据你的肤质选择适合自己的面霜，可以达到更好的保湿效果。一些抗衰老、紧致、修复等功效的面霜，只有晚上才能完全发挥作用。
医生推荐使用温漾睡眠面膜。这款产品受到很多消费者喜欢和好评。它含有温泉水和多种天然植物萃取物，能够深度滋润和修复肌肤。而且它质地轻盈、易吸收，并不会对毛孔造成负担。
要注意正确使用面霜。在洗脸后先在手心预热，再均匀地涂抹在脸上。按摩至吸收即可。如果使用其他护肤品（如精华素），要等其完全吸收后再使用面霜，以免影响吸收效果。
晚上擦面霜只是保养的一部分，还需要注意好作息和饮食习惯，多喝水，减少压力等。这样才能达到更好的保养效果。
晚上一定要擦面霜。选择适合自己的产品，并正确使用，才能达到更好的保湿、修复和抗衰老效果。