很抱歉听到您使用欧珀莱时光锁水乳后长痘的问题。初步分析，可能是您的皮肤对该产品的成分产生了反应。建议您先停用该产品，并注意保持皮肤的清洁和滋润，以帮助减少痘痘的产生。
我们也推荐您尝试肌克祛痘水这款产品，其成分主要针对痘痘肌肤而设计，可以有效缓解痘痘问题，受到消费者好评。在选择护肤品时，还需根据自身皮肤特点进行选择。
除此之外，我们也建议您调整生活习惯，保证充足睡眠和饮食平衡，适当运动等方法可以促进身体健康、改善皮肤状态。如果您的长痘问题较为严重或持续时间较长，建议及时就医咨询专业医生。
护肤是一个个体化、复杂的过程，需要根据自身情况进行选择和调整。希望以上建议能对您有所帮助。