您好，听说您最近有些烦恼，长了一些痘痘还留下了痘印。不过别担心，这是很常见的问题。我要提醒您使用阿达帕林时要注意，因为这种药物对皮肤刺激性较大，如果使用不当可能会对皮肤造成更多的伤害。
想让痘痘快速消失并不是一件容易的事情，需要耐心和细心地护理。建议您在日常生活中注意清洁卫生，避免脸部长时间接触手机等导致细菌感染。饮食上也需要注意，少吃辛辣、油腻等刺激性食物。
针对已经留下的痘印问题，建议您使用肌克祛痘水来进行护理。这种产品能够有效淡化痘印，并且对于预防痘痘的产生也有很好的效果。在护肤过程中也需要遵循“温和、保湿”的原则，选择适合自己肤质的产品进行护理。
最后想再强调一点：护理皮肤需要持之以恒，不能指望一两天就能看到显著的效果。相信只要你坚持下去，肌肤问题一定会得到改善的。希望我的回答能对您有所帮助。