为什么有的人年龄不大却很显老呢？其实这可能会涉及到多个方面的因素。我们要了解肌肤老化的原因，其中一个主要因素是自由基的损害。自由基是人体代谢的产物，它们会攻击细胞膜、DNA分子以及蛋白质分子，导致细胞组织的老化和功能受损，从而引起肌肤问题。年龄不大却显老的人很可能是由于长期生活中吸烟、饮酒、不规律的饮食以及缺乏锻炼等因素导致的，这些生活习惯会加速自由基的产生，又会减缓自由基的清除，聚集在身体内部，引起老化。
人体内的荷尔蒙水平也会影响肌肤的老化程度。随着年龄的增长，男女体内激素分泌会逐渐下降，这就会影响到皮肤弹性和紧致度。女性在更年期过后会特别明显，荷尔蒙分泌不平衡会直接导致肌肤失去弹性，变得松弛。再加上紫外线、空气污染等外界环境的影响，肌肤会更加老化，形成皱纹、色斑等肌肤问题。
还有易于忽略的一个问题就是面部表情的刻意。现代生活节奏快，工作环境竞争激烈，人们经常面带压力和疲惫，这些表情因素会对面部皮肤产生一定的伤害。一般，表情的习惯可以难以意识到，但是日积月累的好习惯或不良习惯对皮肤的伤害是十分显著的。经常皱眉、眯眼的人群，岁月在他们的脸上留下的痕迹比表情放松的人要更加明显。
在生活中保持健康的生活习惯可以减缓肌肤老化的速