根据你的描述，出现了腰膝酸软、盗汗、大便干燥难解切溏软、尿急、失眠、舌苔淡、健忘以及腹中常感有等一系列症状。这些症状可能是由于身体内部的某种不平衡或者功能异常所引起的。
腰膝酸软可能与肾气不足有关。在中医理论中，肾气对于身体的调节非常重要，它不仅影响到腰膝的力量和稳定性，还能影响到整个人体的生理功能。因此，你可以考虑通过食疗和适当的运动来改善肾气不足。
盗汗和大便干燥难解切溏软可能与体内湿热有关。湿热是一种体内湿气和热气结合形成的情况，它可能导致排汗过多以及大便问题。你可以通过合理调节饮食结构、增加水分摄入以及适当运动来缓解这些问题。
尿急可能与泌尿系统有关。泌尿系统是人体排除废物和调节水分平衡的重要系统，如果出现尿急的情况，可能是因为泌尿系统出现了一些问题。建议你及时就医，接受专业的检查和治疗。
失眠问题可能与你身体的气血不足有关，气血不足会导致头脑不清、精神不振等问题。你可以通过养生调理，如规律作息、保持良好的睡眠环境以及适当运动，来改善失眠问题。
舌苔淡、健忘以及腹中常感有可能是消化系统出现了一些问题，如脾胃虚弱。消化系统是人体吸收营养和排除废物的重要系统，如果消化功能出现异常，就会影响到全身各个方面的健康。你可以适当调整饮食结构、避免暴饮暴食以及保持良好的饮食习惯来改善这些问题。
你所描述的一系列症状可能是由于多个方面的原因引起的。建议你及时就医咨询专业医生，并根据医生的建议进行相应的治疗和调理。也可以通过养生保健、饮食调理以及适当的运动来改善身体状况。希望你早日恢复健康！