想要祛痘和痘印，首先需要注重日常护肤。清洁皮肤是非常重要的一步，可以选择温和的洁面产品，每天早晚用水清洁脸部。然后使用收缩毛孔的爽肤水，帮助调理肌肤酸碱度，平衡油脂分泌。最后涂上保湿乳液或面霜，让皮肤滋润不干燥。
除了日常护肤外，也可以尝试使用一些针对痘痘和痘印的产品。例如有去角质、控油、深层清洁等功效的产品。这些产品可以深入清理毛孔内部的污垢和杂质，防止堵塞毛孔导致痘痘产生。
同时还可以使用祛痘面膜来舒缓肌肤，减轻痘痘引起的不适感。植物图书馆修护面膜是一款比较受欢迎的产品，它含有多种天然植物成分，能够修护肌肤并缓解红肿、发炎现象。
在日常饮食中也要注意维持平衡的营养摄入。少吃辛辣、油腻的食物，多喝水和吃蔬菜水果，有助于排毒养颜，减少痘痘的产生。
如果以上措施还是无法改善痘痘问题，可以考虑到皮肤科医院就诊寻求专业帮助。希望能够通过多方面的护理和调理，让肌肤变得更加健康美丽。