要回答这个问题，我们首先需要了解一下绿豆粉面膜的原理，以及生豆和熟豆各自的优缺点。
绿豆粉面膜的主要作用是清洁皮肤、去除角质，缩小毛孔等。绿豆本身具有很好的药用价值，可以帮助消除面部浮肿、改善黑眼圈等。绿豆粉面膜是由绿豆粉混合水或其他液体制成的面膜，绿豆营养丰富、易于吸收且对皮肤无刺激，因此备受女性朋友们青睐。
那么生豆和熟豆到底有什么不同呢？生绿豆含有更多的酶和维生素，但同时也含有更多的毒素。而经过加工后的绿豆则毒素减少，但营养成分也相应较少。
基于以上原理和分析，我们可以得出结论：在制作绿豆粉面膜时，建议选择经过加工后的绿豆（即熟豆），因为其毒素含量较低且营养成分不会流失太多。
如果你坚持用生豆来制作面膜，也可以选择在绿豆加工前进行专业的毒素除去处理。但是这个过程非常繁琐，需要一定的技术和经验，因此不建议普通人自行尝试。
无论是用生豆还是熟豆制作绿豆粉面膜，在使用前都要做好充分的清洗和消毒，以确保面膜不会对皮肤造成负担。建议选择优质的绿豆粉和配合适合自己肤质的护肤品一起使用，效果更佳。
最后再次提醒大家，如果你想要寻求更专业的护肤建议，请务必咨询专业皮肤科医生或美容师！