保养粗糙的手部皮肤需要注意的细节非常多，因为手部皮肤最易干燥、磨损、擦伤等。所以，我们需要付出很多细心呵护，关注多个方面，以保证手部皮肤的平滑柔软。以下是一些简单有效的手部护理方法，帮助你保持娇嫩柔软的手部肌肤。
第一点，注意健康饮食，提高身体免疫力。健康的饮食习惯可以帮助身体获得充足的营养，从内部保养肌肤。多补充富含维生素E、维生素C、锌等物质的食品，如橄榄油、鳄梨等含有丰富的抗氧化剂和维生素E；而橙、柠檬等富含维生素C的水果可以促进皮肤的恢复修复，增强身体免疫力防止干燥、结痂、愈合较缓慢的情况出现。
第二点，保持手部的良好清洁。保持手部清洁是保护皮肤最基本的步骤之一。勤洗手，尽量避免用化学剂洗涤手部的皮肤，使用黑色或深色毛巾来洗手，可以避免颜色染入肌肤，影响肌肤质地。每次洗手后，要及时涂上保湿护肤品，以保持肌肤的健康。
第三点，保留湿度，注意涂抹保湿霜。保湿霜是保护皮肤水分最直接简便的方法之一。涂抹润手霜是一种简单而且非常有效的方式，对于干燥的肌肤能够快速地增加水分并有助于促进表皮代谢、帮助手部皮肤变得光滑柔润。护手霜涂抹的重点部分包括：手掌，手指、手背以及指缝。尤其是在手洗台旁建议能放置一瓶护肤品，每次洗手完毕后可以立即涂抹护手霜。
第四点，保护手部皮肤。尽量避免在手指和手掌上使用低质量化学用品。长时间接触水情况下，穿好