为什么冬天手脚都会冰凉？
没错，冬天手脚冰凉是会让人觉得非常不舒服的。但是这个问题困扰人们已久，想要找到答案的确不是那么容易。我们来了解一下生理原因。冬季气温变低，周围温度无法保持在我们身体所需的恒温之上，那么我们的血管就会缩小，这样就能减少热量散失。缩小的血管就会导致更少的血流到我们的手脚，这就使得我们的手脚容易变得冰凉。
更进一步地说，通常我们的身体会优先保护内脏器官，所以它们会得到更多的血液供应。这种保护机制常常导致我们的手脚会被“忽略”，也就是说它们得到的供血量减少。结果就是手脚会更冷。
当然还有其他原因，比如低血压、贫血、血管瘤等身体问题，都可能导致我们的手脚冰凉。如果你的情况严重，还是建议去看医生哦！
为什么有时手会突然变得很烫？
大家有没有体验过在寒冷的户外一下子走进了温暖的室内，感觉整个人突然“开窍”一样，全身都开始发热了呢？这是因为，在寒冷的环境下我们的身体会自动收缩血管，以避免热量散失。但一旦我们进入暖和的空间，身体就会放松血管，从而加快血液循环，让我们感到热乎乎的。除了这个原因，还有可能是我们激烈运动之后的结果。
如果我们的手始终冰凉，也许我们可以用外界的热源来缓解一下，比如用暖水泡泡脚、穿暖和的羊毛袜子、多喝一些姜汤，这些都可能会让我们暂时忘记手脚冰凉的痛苦。对于许多人来说，使用保湿霜或者一些特殊的保暖衣物也会有很好的效果。
不要忘记，如果你发现自己的手脚始终冰凉，可以尝试多做运动、保持血液流动，还可以饮