美白是每个女性都梦寐以求的事情，而现在更是有很多土方法可以帮助我们美白肌肤。第一个土方法是日光浴。虽然日光会使皮肤暴露在紫外线下，但是适当的阳光可以激活皮肤细胞代谢，促进黑色素的代谢，使皮肤呈现白皙的状态。但是需要注意的是，不要在阳光最强烈的中午时分暴晒，要使用防晒霜来保护皮肤。
第二个效果显著的土方法是喝醋水。醋水可以够降低人体的酸碱度，促进人体的代谢，进而美白肌肤。方法是将一勺苹果醋加入冷开水中，搅拌均匀后饮用，可以持续3个月，效果非常明显。
第三个土方法是饮用柠檬水。柠檬水富含维生素C，能够帮助肌肤恢复弹性，保证肌肤细胞的代谢正常运行，让肌肤呈现健康亮白的状态。将柠檬切成薄片，加入水中，隔夜饮用，能够起到很好的美白效果。
第四个土方法是使用牛奶敷脸。牛奶中含有的乳酸可以促进肌肤新陈代谢，有助于清除黑色素，使皮肤呈现白皙健康的状态。将适量牛奶涂抹在脸上，轻轻按摩，让皮肤充分吸收，再用清水洗净。
以上几种土方法是非常适合常规护理的方式，而且对皮肤非常安全，能够清除皮肤的暗沉，使皮肤真正健康亮白。皮肤主任也推荐使用润风护手霜，这是一款口碑非常好的产品，能够给手部带来极佳的滋润效果。这样，你就能够拥有健康美白的肌肤了！