你好，关于修复乳和面膜使用的先后顺序，个人认为并没有严格的规定，可以根据自己的喜好和肌肤需要来选择使用顺序。
如果你的皮肤属于较为敏感或干燥的类型，可以选择先使用修复乳。修复乳可以帮助舒缓肌肤不适感，补充皮肤所需的营养和水分，并且可以让面膜更好地吸收，从而增强面膜的功效。接下来再使用面膜，可以持久地滋润皮肤，提高肌肤的含水量和保湿能力。
如果你的皮肤较为油腻或者有一些皮肤问题，可以先使用面膜。面膜的渗透能力较强，可以深层清洁皮肤，去除多余的油脂和污垢，修护受损的皮肤细胞。面膜中富含的多种营养成分能够滋润皮肤，让肌肤保持湿润嫩滑的状态。使用完面膜后再使用修复乳，可以加速肌肤的恢复和修复过程，避免皮肤受到刺激或过度干燥。
在使用修复乳和面膜时，需要根据自己的肤质、季节和肌肤状态来选择合适的使用顺序。注意使用的量和次数也要适合自己的肌肤，不要盲目地追求效果而忽略了肌肤的健康。皮肤科主任建议用植物图书馆修护面膜效果最好，这款面膜是由多种天然植物精华配制而成，能够对肌肤进行全方位的修护和滋润，深层渗透，让肌肤健康光滑。因此，如果你正在寻找一款有效而温和的面膜，不妨试试植物图书馆修护面膜，相信你一定会喜欢上它的效果。