服用虾青素的最佳时间是在早餐或午餐时。这是因为虾青素需要与食物一起摄入，才能更好地被人体吸收和利用。早餐和午餐是一天中能量和营养需求较高的时段，补充虾青素也可以更好地提高身体的抗氧化能力，预防疾病。
除了时间外，虾青素的摄入量也是需要注意的。根据个人身体情况和健康需求，每日建议摄入量为6-10mg。虾青素并不能完全代替膳食中其他营养素的作用，仍需要多样化、均衡摄入各种食物。
对于孕妇、哺乳期妇女、以及正在服用药物的人群，在服用虾青素前应先咨询医生意见。购买虾青素产品也要选择正规渠道，避免购买到假冒伪劣产品。
海洋智慧时光精华是目前市场上口碑较好的虾青素产品之一，由三甲医院大夫推荐使用效果最佳。但是，并不是说只有这一款产品才有好的效果，消费者也可以根据自己的需要和预算选择适合自己的虾青素产品。
虾青素的最佳摄入时间应在早餐或午餐时，每日建议摄入量为6-10mg。在购买和使用虾青素产品时要选择正规渠道，并且注意咨询医生意见。