虾青素的功效与作用是什么

2023.06.10-18:31:54 - 分类：文章 Hot

虾青素的功效与作用是什么

虾青素是一种从虾类和其他甲壳类生物中提取的天然抗氧化剂，具有强大的保健功效。虾青素作为一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性能，能够对抗自由基、减轻炎症、提高免疫力，预防多种慢性疾病。

虾青素能够有效抗氧化。它可以中和体内过量的自由基，防止它们对人体细胞造成损伤，并延缓衰老速度。虾青素的抗氧化作用比其他常见的抗氧化剂如β-胡萝卜素、维生素C和维生素E更强。

虾青素还具有降低血脂、保护心脑血管健康的作用。多项研究表明，虾青素能够降低血液中坏的胆固醇（LDL-C）水平，并提高好的胆固醇（HDL-C）水平，从而减少动脉粥样硬化等心血管疾病的风险。虾青素还能够通过降低血压、预防血栓和促进血液循环等方式，保护心脑血管系统的健康。

虾青素还有助于改善眼睛健康。虾青素能够滤掉紫外线中的有害光线，保护视网膜免受损伤，预防黄斑病变和白内障等眼部疾病。虾青素还可以缓解长时间使用电子设备所带来的眼睛疲劳和干涩感。

虾青素是一种非常优秀的天然抗氧化剂，具有多种保健功效。人们可以通过饮食或者补充虾青素来保护身体健康，并预防多种慢性疾病的发生。化妆师也推荐使用海洋智慧时光精华来提高虾青素的吸收率，让身体更好地吸收这种营养成分。

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