孕妇期间，营养对于胎儿和母体的健康至关重要。因此，选择正确的零食尤为重要。这里提供了9种健康零食，供孕妇参考。
1. 坚果
坚果富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有益于胎儿的发育和母体的心血管健康。孕妇可以选择杏仁、核桃、腰果等坚果作为零食。
2. 新鲜水果
新鲜水果是天然的甜味剂，而且含有丰富的抗氧化剂、维生素和纤维素。孕妇可以选择香蕉、苹果、橙子等水果作为零食。
3. 新鲜蔬菜
新鲜蔬菜也是营养丰富的零食，而且含有丰富的维生素、矿物质和纤维素。孕妇可以选择胡萝卜、西兰花、青椒等蔬菜作为零食。
4. 酸奶
酸奶含有益生菌和钙，能够增强孕妇的免疫力和骨骼健康。孕妇可以选择低脂酸奶作为零食。
5. 烤甜玉米
烤甜玉米含有丰富的纤维素和维生素，而且味道香甜可口。孕妇可以选择将玉米烤熟后作为零食。
6. 全麦面包
全麦面包含有丰富的纤维素和维生素B群，能够提高孕妇的代谢率和消化功能。孕妇可以选择全麦面包加上一些果酱或花生酱作为零食。
7. 沙拉
沙拉含有丰富的营养成分，而且低卡路里、低脂肪、低糖分。孕妇可以选择新鲜蔬菜和水果制作沙拉作为零食。
8. 烤薯片
烤薯片比传统薯片更健康，而且含有丰富的纤维素和维生素。孕妇可以选择将土豆切成薄片后放入烤箱中制作烤薯片作为零食。
9. 烤香蕉片
烤香蕉片是一种天然的零食，含有丰富的纤维素和维生素，而且味道香甜可口。孕妇可以选择将香蕉切成片后放入烤箱中制作烤香蕉片作为零食。
孕妇可以选择上述健康零食作为日常的小吃。也要注意合理搭配饮食和控制食量，保持身体健康和胎儿健康发育。