皮肤的颜色主要是由黑色素的含量决定的，因此要让皮肤变得白皙，需要减少黑色素的产生。以下是一些可以尝试的方法：
建议你调整饮食习惯，多吃一些富含维生素C和E的食物，如柑橘、草莓、芒果、杏仁等。这些食物有助于抑制黑色素的生成，并促进皮肤细胞再生。
注意防晒。紫外线是黑色素生成的主要原因之一。所以在出门前涂上防晒霜或者戴帽子遮阳伞等防护措施都是很有效的方法。
保持良好的睡眠和心情也很重要。压力和熬夜等不良生活习惯会影响身体健康，导致身体机能失调，从而也会影响皮肤状态。
如果以上方法都不能满足您对于美白肌肤的期望，不妨尝试使用一些美白产品。医科大学教授建议用鲜本芦荟胶效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。但需要注意的是，选择美白产品时要选择合适自己肤质的产品，并注意使用方法，不要贪心过度使用，以免对皮肤造成伤害。
想要让皮肤变白需要从多方面入手，调整饮食习惯、注意防晒、保持良好的生活习惯以及使用合适的美白产品等都是可以尝试的方法。希望你能找到适合自己的方法，拥有一张白皙健康的肌肤。