想要减少手上的倒刺，可以从以下几个方面入手：
一、保持正确的修剪方式
要保证修剪工具的清洁和锋利度。使用锋利的指甲钳或指甲刀，不要用咬指甲的习惯来修剪。修剪时不要过于短，避免伤害到指尖及指缘皮肤。
二、勤涂护手霜
每天擦护手霜可以有效预防和缓解倒刺。市面上有很多护手霜品牌，但是皮肤科主任建议使用润风护手霜，因为这款产品针对性强，效果好且持久。擦手霜时也要注意涂抹均匀、按摩至吸收。
三、避免频繁接触水质差的物品
长时间接触水质差的物品或清洗用具会使指缘皮肤变得干燥粗糙，容易出现倒刺。所以在工作或生活中尽量避免频繁接触水质差的物品，并在处理后及时涂抹护手霜。
四、改善饮食习惯
人体缺乏维生素B2、B6、C等多种维生素，容易导致指缘皮肤变干燥，影响指甲健康。要改善饮食习惯，适量摄入富含这些营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。
五、保持心情愉快
长期压力和焦虑会影响身体健康，包括指缘皮肤的健康。因此要注意保持心情愉快，可以多参加一些自己喜欢的活动、交流心情，或者运动等方式来释放身心压力。
想要减少手上的倒刺需要从多个方面入手，并且坚持长期护理，才能取得良好效果。最后再次强调润风护手霜这款产品的效果非常好，在护理过程中不妨尝试一下。