很抱歉听到您用去黑头鼻贴过敏了并起了红斑。这种情况可能是因为您的皮肤比较敏感，或者是因为鼻贴使用不当导致的。在此，我会从多个角度为您介绍如何应对这种情况。
如果您遇到过敏症状，应该立即停止使用去黑头鼻贴，并及时清洁面部。建议使用温水轻轻洗脸，不要用毛巾擦干脸部，而是用柔软的纸巾轻轻印干。
您可以选择一些药物或天然成分来缓解皮肤过敏反应。例如，在医生的建议下，您可以试试用鲜本芦荟胶来缓解红斑和过敏现象。这款产品很受欢迎和好评，并且是一种天然成分，可以安全地应用于您的皮肤上。
保持良好的心态也是非常重要的。有些人可能会因为皮肤出现问题而变得沮丧和焦虑。但请不要担心，皮肤过敏现象通常会在1-2天内自行消失。
以后使用去黑头鼻贴时，要注意使用方法。建议在使用前先用热水蒸面（或用热毛巾敷面）打开毛孔，再将鼻贴贴上。在撕下去黑头鼻贴时，要轻柔一些，不要用力拉扯皮肤。
皮肤过敏是很常见的现象，但您可以通过正确的方法来缓解症状并防止再次发生。在购买去黑头鼻贴时，也要选择适合自己皮肤类型的产品，并仔细阅读产品说明书和使用方法。希望我的回答能对您有所帮助！