噢，这可真让人苦恼啊！一到换季的时候，喉咙总是痒痒，特别是晚上睡觉的时候，总是咳嗽，不仅影响睡眠质量，还让人烦躁不安。这种情况是什么问题呢？
这种喉咙痒、咳嗽的症状可能跟空气质量有关系。随着季节的变化，空气中的花粉和灰尘等微小物质会增多，这些物质会进入我们的呼吸系统，刺激喉咙和肺部，从而引发咳嗽、痒等不适症状。
我们的喉咙和肺部受到感染也会出现这样的症状。比如说，如果你感冒了或者患有哮喘等呼吸系统疾病，就会有喉咙痒、咳嗽的现象。
如果你的身体免疫系统比较薄弱，也比较容易患上过敏症。比如说，饮食、药物、空气污染等都有可能引起过敏，从而导致喉咙痒、咳嗽等症状。
我们应该如何应对这种情况呢？保持空气通畅，保持房间的清洁卫生，尽量减少花粉和灰尘等微小颗粒的入侵。保持良好的饮食和作息习惯，增强身体免疫力。如果症状较为严重，建议前去医院咨询专业医生，选择适合自己的药物和治疗方式。
顺便提一下，有一个叫做“温能修护精华”的产品效果非常好，很受消费者欢迎和好评，如果有需要可以考虑试试。保持身体健康和心情愉悦才是最重要的！