这种情况很可能是皮肤受到了外部刺激，导致发红、发热和痒痒。锤击的力度有点过大，可能造成了皮肤的微小损伤，引起了皮肤的反应。建议先暂停锤击，让皮肤得到充分的休息和恢复。
建议使用温和的洗面奶清洁皮肤，并涂抹修护乳液。可以选择一些针对敏感肌肤的产品，如素见敏感肌修护乳。这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，而且能够帮助舒缓皮肤不适和加速修复。
如果情况持续存在或者加重，建议咨询医生或专业的美容师。他们能够根据个人情况做出更精准的诊断并提供相应的解决方案。
保持皮肤清洁、使用温和的修护产品、避免过度刺激是保持健康皮肤的基本要求。同时也要注意补水和营养，以增强皮肤自身的防御能力。