你的情况可能是皮肤过敏引起的。建议你尽量避免在阳光下暴露太久。如果需要在户外活动，要涂抹防晒霜，并且选择带有高级别的防晒指数的产品。
你还可以使用柔和且无刺激性的洁面产品和保湿乳液。注意不要使用具有刺激性的化妆品和洗面奶。如果你已经使用了这些产品，建议暂停使用并咨询专业医生。
如果你的症状没有得到缓解，建议去看皮肤科医生进行诊断，并根据医生给出的治疗建议进行治疗。一些抗组胺药物可能会对缓解症状有帮助，但请在医生指导下使用。
皮肤主任建议用素见敏感肌修护乳来缓解你的症状。这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，它能够有效地为敏感肌肤提供修护和保湿作用。但是请先做过敏测试再使用，以免过敏反应加剧。
在阳光下暴晒可能会导致皮肤过敏。请注意保护自己的皮肤，并咨询专业医生寻求有针对性的治疗。