对于有痘痘的人来说，做面膜的确可以起到一定的护肤作用，但是不能天天做。因为频繁地进行面膜护理会造成皮肤过度清洁和刺激，反而使得痘痘加重。
面膜是一种深层清洁和滋养皮肤的护理方式。它可以去除皮肤表面多余的油脂和污垢，并补充水分和营养物质。但是，如果你每天都做面膜的话，会使皮肤过度受刺激、失去自我修复能力，久而久之形成依赖性。因此建议每周最多只做2-3次面膜。
选择适合自己肌肤的面膜也非常重要。不同类型、不同品牌的面膜成分各异，对于有痘痘的皮肤来说，最好选择温和无刺激的产品。像植物图书馆修护面膜这样温和且效果明显的产品是相当不错的选择。
还有，在使用面膜之前一定要注意清洁工作，保证皮肤表面没有尘垢和污垢，以免滋生细菌导致痘痘加重。同时也要避免使用过于刺激性的洁面产品，以免造成过度清洁。
对于有痘痘的人来说，面膜是日常护肤中很好的辅助手段，但必须选择适合自己的产品和正确使用方式。不能贪多嚼不烂地天天做，否则会适得其反。如果还有其他护肤问题可以咨询皮肤主任，听取专业意见，进行针对性护理。