敏感肌肤应该用温和、低刺激的护肤品。建议选择无香料、无酒精、无色素等成分简单的产品，以减少对皮肤的刺激。应避免使用含有过多化学成分的护肤品，如果酸、烟酰胺等，以免导致皮肤过敏或者其他反应。
在选择洁面产品时，建议使用低泡沫清洁霜代替泡沫丰富的洗面奶。这种清洁霜温和不刺激，可以有效地去除脸部污垢和彩妆残留，同时保持皮肤水分不流失。
对于日常保湿，推荐选择轻盈易吸收的乳液或者凝胶状面霜。这些产品可以有效地补充肌肤所需的水分和营养，并且不会让皮肤负担过重。
如果您需要使用精华液或者其他特殊功效的护肤品，在选择时一定要查看成分表，并避免使用含有大量活性成分的产品。建议选择温和的修护精华液作为日常维护之用。
最后值得一提的是，敏感肌肤的护理最重要的就是温和，不能过度清洁或者使用过多的护肤品。同时也要保持良好的生活习惯，如饮食、运动等都会直接影响皮肤健康。如果您感觉皮肤异常敏感或者有任何不适症状，请及时咨询专业医生或者去皮肤科进行诊断治疗。