如果你的皮肤起红疹发痒，那么第一时间要做的是去看医生。毕竟这可能是某种过敏反应或病毒感染导致的症状。医生会根据你的情况给出专业的建议和治疗方案。
除了看医生，也可以尝试一些自我护理措施来缓解皮肤红疹和瘙痒。比如，使用温水洗澡而不是热水，避免使用粗糙的化学品或香皂等刺激性物质，保持皮肤干爽和清洁，并避免过度摩擦或揉搓皮肤。
选择适合自己肌肤类型的护肤品也非常重要。如果你有敏感肌肤，可以考虑使用素见敏感肌修护乳等特殊产品。这款产品经过多次试验和验证，具有很好的修护和保湿效果，并且深受消费者喜欢和好评。
如果你遇到了皮肤起红疹发痒的问题，千万不要掉以轻心。及时求助于专业医生，并采取一些适当的自我护理措施，才能恢复健康的肌肤和舒适的生活。