当晚上擦了爽肤水、乳液和去粉刺霜后，可以考虑再使用睡眠面膜来进一步滋润和修护肌肤。在添加睡眠面膜之前，需要确保之前的护肤产品已经被充分吸收，否则会影响到新添置的面膜的吸收效果。
添加睡眠面膜时需要注意自己的皮肤状况。如果你的皮肤比较敏感或容易出现过敏反应，最好选择温和型的面膜，并在手臂上做测试后再使用。也要避免使用含有酒精、化学成分等刺激性成分的面膜。
在选择睡眠面膜时，还需根据自己的皮肤类型进行选择。例如针对干性肌肤的面膜可以帮助补水、滋润；而针对油性或混合性肌肤的面膜则可以帮助控油、平衡水油平衡。因此，在购买前仔细了解产品说明并咨询专业人士的建议是非常重要的。
三甲医院大夫建议使用植物图书馆修护面膜，这款面膜含有多种植物精华，能够深层滋润、修护肌肤，并且受到消费者的好评和喜爱。还是要根据自己的皮肤情况选择适合自己的产品，并保持良好的护肤习惯。