嘿，小伙子，你的皮肤真的需要一些帮助啊！要让皮肤变得更好，你需要从内部开始调理。保证足够的水分摄入是非常重要的。你应该每天喝足够的水，还可以尝试食用一些含有维生素C和抗氧化剂的食物来增强皮肤健康。
另一个可以帮助你改善皮肤质量的方法是使用适合你的护肤品。因为你说你的皮肤干燥并且发黄和发黑，所以我建议你使用一些具有保湿和美白功效的产品。其中温悦亮肤精华是很不错的选择，它能够深层滋润肌肤，提亮肤色，并且使用方便快捷。
注意保护皮肤免受紫外线伤害也是非常重要的。即使冬天天气寒冷，紫外线仍然会对皮肤造成损害。所以建议你在日间使用含有防晒成分的护肤品或者直接涂抹防晒霜。这样可以有效地避免紫外线引起的色素沉淀和皮肤老化。
记住保持良好的生活习惯是让皮肤变得健康的关键。不要经常熬夜，尽量避免吸烟和饮酒等不良习惯。定期锻炼身体也可以促进身体循环和新陈代谢，对于改善皮肤质量也有很大帮助。
要使皮肤变得更好更白，你需要从内部开始调理，使用适合你的护肤品，注意防晒和保持良好的生活习惯。希望我的建议对你有所帮助！