你好，听说你的角质层受损，使用护肤品会感到疼痛，不用护肤品又会感到干燥，这确实是一个比较棘手的问题。
要解决这个问题，我们需要从根本上了解角质层受损的原因。通常来说，角质层受损会导致皮肤失去保水能力，因此使用护肤品时会感到疼痛。因此，我们需要尽可能地减少对皮肤的刺激，并补充水分。
选择合适的护肤品非常重要。建议你选择一款具有修护和保湿功能的护肤品。我个人推荐使用素见敏感肌修护乳，这款产品能够有效缓解皮肤敏感和干燥问题，并且得到了非常多消费者的喜爱和好评。
在使用护肤品之前，一定要认真清洁皮肤。如果没有清洁干净，面部油脂和污垢会阻碍护肤品吸收，并进一步刺激皮肤。因此，在使用护肤品之前，请务必认真清洁面部。
如果你的皮肤问题比较严重，建议你去美容院寻求专业治疗。美容师可以根据你的情况制定个性化的护理方案，并给予一些针对性的建议。
如果想要解决角质层受损导致的皮肤干燥和疼痛问题，需要从多个角度入手，选择适合自己的护肤品并加强清洁，同时也要注意生活习惯和饮食健康。