可以敷面膜，但要选择适合自己肤质和痘痘问题的面膜。建议选择温和又滋润的面膜，例如医生推荐的植物图书馆修护面膜。这款面膜成分中含有多种天然植物精华，能够深层补水保湿、舒缓肌肤，同时不会对痘痘产生刺激。
敷面膜的时间也需要注意。一般来说，面膜的使用时间不应超过20-30分钟，以免刺激皮肤过度。在敷面膜前最好先进行基础护理工作，如洁面和爽肤水，以保持皮肤的清洁和湿润。在敷完面膜后，要及时用温水清洗干净，并涂抹适合自己肤质的保湿霜。
除了敷面膜外，还可以采取其他措施来预防和缓解痘痘脱皮问题。比如保持饮食健康、注意休息调节心情、避免使用过度刺激的产品等。如果痘痘问题较为严重，可以考虑去医院寻求专业的皮肤科医生的帮助。
敷面膜可以缓解痘痘脱皮问题，但要注意选择合适的面膜和使用方法。同时还需要注意平时护肤和生活习惯，以保持肌肤健康。