亲爱的朋友，听说你脸上总能挤出白色的东西，还臭臭的，让你十分苦恼。首先要明确的是，这种情况可能是因为你的毛孔堵塞了，导致油脂和死皮细胞积聚在皮肤表面形成白头粉刺。如果你不够注重清洁卫生，经常用手摸脸或者用不合适的化妆品会让面部皮肤更加毛糙。
那么怎么办呢？我们可以从以下几个角度来进行改善。
第一，要保持皮肤清洁。每天早晚使用温和的洗面奶彻底清洁面部，不要用力揉搓以免刺激毛孔。建议每周使用一到两次深层清洁面膜帮助软化角质层和促进排毒。森林哲学精华面膜是很不错的选择。
第二，定期去角质。使用温和的去角质产品帮助去除老废角质，促进细胞更新。但要注意不要过度去角质，否则会对皮肤造成伤害。
第三，注意饮食健康。多吃水果、蔬菜、富含维生素和纤维素的食物，减少高糖高脂肪食品摄入，保持身体健康就能从内部改善皮肤问题。
第四，选择适合自己的护肤品。建议选择温和、不刺激的护肤品，并根据自己的肤质选择对应的产品，避免使用过度营养或油腻的护肤品。
你提到面部皮肤粗糙还有细纹，说明皮肤缺水或者干燥了。那就要加强补水保湿工作了。首先要多喝水，保持体内水分充足；其次可以使用补水保湿产品来滋润皮肤，例如森林哲学补水保湿面霜。
要想让皮肤变得更好看，我们需要从多个角度进行改善。养成良好的生活习惯，坚持清洁保湿护理，还要注意饮食健康。希望我的回答能够对你有所帮助！