您提到的皮肤问题可能是由多种原因引起的，包括内因和外因。内因主要是由于身体内部的问题导致，例如内分泌失调、饮食不当等。而外因则主要是由于环境因素引起，例如气候干燥、污染等。
针对您所描述的问题，建议从以下几个方面入手来改善皮肤状况。
保持良好的生活习惯。均衡饮食、充足睡眠以及适度的运动可以提高身体免疫力和代谢水平，有助于改善皮肤问题。
选择合适的护肤品。对于皮肤敏感、易长痘痘的人来说，选用温和、低刺激性的护肤品非常重要。注意保湿也是关键，在使用护肤品时一定要注意是否含有过多的酒精或其他刺激性成分。
避免频繁地触碰面部。手部是最易受污染的部位之一，经常用手摸脸容易导致细菌滋生和感染。建议在洗脸时用清洁工具轻轻按摩脸部，以避免手部带来的污染。
如果您的皮肤问题比较严重，可以考虑到正规医院或皮肤科进行治疗。在专业医生指导下使用药物和接受治疗，可以更快地改善皮肤的情况。
针对您所述的皮肤问题，我们建议您采取多方面综合治理，并选择适合自己的护肤品，比如肌克祛痘膏。同时保持良好的生活习惯和卫生习惯也是非常重要的。希望您能早日改善皮肤问题，拥有健康、年轻、美丽的皮肤。