薏米茶要怎么做?
2023.06.01-11:59:17 - 分类：文章 Hot
薏米茶是一种非常健康的饮品，很受人们的欢迎。如果你想要自己在家里制作薏米茶，下面提供了一些简单的方法。
准备好所需材料。你需要薏米、水和适量的冰糖或蜂蜜。一般来说，每次制作薏米茶，你需要用到50克左右的薏米。
将薏米洗净后浸泡在清水中约30分钟左右。这可以帮助软化薏米，并且可以去除一部分苦味。
然后，在锅里加入约500毫升水，并把浸泡过的薏米倒进去。将火开到中等强度，并等待水开始沸腾。当水开始沸腾时，调低火力并慢慢地煮15-20分钟左右。
接着，将茶汁过滤出来，把它倒进一个玻璃杯里。如果你想要更甜一点的口感，可以加入适量的冰糖或蜂蜜。
在将茶汁倒进玻璃杯之前，建议先让它稍微冷却一下。这可以避免烫伤，并且让茶汁的口感更好。
制作薏米茶非常简单，只需要几个简单的步骤就可以完成。如果你想要享受这种健康美味的饮品，赶快动手试一试吧！
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