醋的功效和作用 醋对皮肤有什么好处

醋的功效和作用    醋对皮肤有什么好处

　　醋对皮肤有什么好处?

　　在醋里面其实富含了多种营养成分，包括丰富的氨基酸，多种糖类物质，还包括了大量的有机酸，另外还有多种维生素和无机盐。而这些营养成分中，醋酸、氨基酸等可以对肌肤产生柔和的刺激作用，从而促使血管扩张，提升皮肤下血液流量的增加，让皮肤变得红润有光彩。

　　醋对皮肤有什么好处?除此之外，醋还可以杀死皮肤上的某些细菌，减少皮肤上附着的皮屑，缓解皮肤干燥和皲裂，让皮肤显得光润富有弹性。

　　食醋的一些注意事项

　　醋对皮肤有什么好处，相信大家都了解了。事实上醋虽然对皮肤有种种好处，但是在食用醋的时候也有一些需要注意的地方。醋属于酸性物质，食用太多除了会影响人体的酸碱平衡外，还会对消化系统造成负担。尤其对于胃肠道功能差的人来讲，食醋则会加重病情。所以吃醋美容也是要看人的。

　　哪些情况下不宜吃醋

　　空腹情况下不宜食醋。不敢你的胃肠功能多好，都要尽量避免在空腹时食醋，因为空腹情况食醋可能会造成胃酸过多而伤害到胃壁。要是经常喝醋，牙齿会收到腐蚀、分解钙质，所以应该把醋稀释之后再饮用，饮用之后还要记得漱口。

　　胃病患者最好是不要食醋。对患有胃病的人来讲，最好不要食醋，这是因为醋本来就含有丰富的酸，这回使得人体的消化系统分泌出大量的消化液，进而增强胃酸的消化功能，从而让胃病变得更加严重。

　　即便是健康的人，过量食醋也会引发胃痛、恶心、呕吐，甚至急性胃炎等病症。另外，身体对醋酸的过量吸收还会打破人体的酸碱平衡，从而导致一些列的连锁症状，例如精神变得萎靡不振、头痛、判断力下降等等，严重的甚至会导致酸中毒。因此，也应该避免长期大量地摄入醋。