每日一读洗涤心灵读物推荐 改善外在从改变内在开始

每日一读洗涤心灵读物推荐  改善外在，从改变内在开始

现在的心灵读物种类繁多，包括情绪、关系、减压、禅修、瑜珈、经络、能量等，并涉及到心理、心灵成长、临终关怀，只要是宗旨于心灵慰藉和个人成长完善的行为，都可以包括在广义的“心灵读物”框架内。

心灵读物：要改善外在，从改变内在开始。非常棒的文字，深陷忧愁、愤怒、痛苦、恐惧、等不良情绪的同学，建议每日一读，洗涤心灵。

法则一：从外在看内在，从别人看自己。透过别人，你才能认识真正的自己。

你从别人身上看到的其实是自己。

我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。

你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。

你在发觉对方的过程中，不知不觉你也等于是发掘你自己。去了解他的感觉、想法，你也更了解自己，你们相互成为对方的镜子。

如果你觉得伴侣对你失去热情，可能是因为你也对他失去热情；就像一位婚姻专家说的：“如果我们的婚姻变得乏味，可能是因为我觉得乏味，或更糟的是我这个人很乏味。”

事实上，那些令你厌恶的人是在帮助你，他帮助你了解自己，让你发觉你的阴暗面。这也就是为什么当我们跟一个人越亲密，就越容易产生厌恶，因为他让你看到自己的真面目。

别人最惹你讨厌的地方，通常也是你最受不了自己的地方。